Lavendelöl
Weich und vertraut, das Herz der Mischung.
Dein Abend, mit einem Schlusspunkt.
Dein Abend bisher
Dein Abend mit Ritual
BisherDer Tag hört auf, wenn du zu müde bist.
Mit RitualDer Tag hört auf, wenn du den Stern drückst.
BisherIm Bett noch schnell die Mails checken.
Mit RitualDas Handy liegt weg, bevor das Licht ausgeht.
BisherJeder Abend endet irgendwie anders.
Mit RitualJeder Abend endet gleich.
BisherDas Bett ist der Ort, an dem du weiterdenkst.
Mit RitualDas Bett ist der Ort, an dem du ankommst.
Wir versprechen dir keinen perfekten Schlaf. Wir geben dir einen Moment, der jeden Abend gleich ist. Was du daraus machst, gehört dir.
Warum gerade ein Duft?
Kein Sinn ist so eng mit Gefühl und Erinnerung verbunden wie der Geruch. Und nichts prägt deinen Abend so sehr wie Wiederholung.
Gerüche nehmen die Abkürzung.
Sehen und Hören laufen über eine Zwischenstation im Gehirn. Gerüche gelangen ohne diesen Umweg ins limbische System, wo Gefühle und Erinnerungen verarbeitet werden.
Dein Gehirn merkt sich den Moment.
Ein Duft wird zusammen mit der Situation gespeichert, in der du ihn erlebst. Darum kann ein Geruch dich in Sekunden an einen Ort oder ein Gefühl zurückversetzen.
Wiederholung macht ihn zum Signal.
Gewohnheiten entstehen, wenn dieselbe Handlung immer wieder im selben Moment passiert. Mit der Zeit wird der Moment selbst zum Auslöser.
Nachtritual No.1 verbindet beides: jeden Abend derselbe Moment, dieselbe Geste, derselbe Duft. So bekommt dein Tagesende ein Zeichen, das du wiedererkennst.
Für Neugierige: die Wissenschaft dahinter
- Der Riechkolben ist direkt mit Amygdala und Hippocampus verbunden, zwei Bereichen des limbischen Systems für Emotion und Gedächtnis. Signale der anderen Sinne werden zuerst im Thalamus verschaltet.
- Erinnerungen, die ein Duft auslöst, werden in Studien als besonders emotional beschrieben. Oft spricht man vom Proust-Effekt.
- Gewohnheiten werden stark vom Kontext ausgelöst: Ort, Uhrzeit, die Handlung davor.
- In einer Studie des University College London lief eine neue Handlung im Mittel nach 66 Tagen weitgehend automatisch, mit großen Unterschieden zwischen 18 und 254 Tagen. Darum geben wir dir 84 Nächte.
Quellen: Lally, P. et al. (2010), European Journal of Social Psychology 40(6). Wood, W. & Neal, D. T. (2007), Psychological Review 114(4). Herz, R. S. & Schooler, J. W. (2002), American Journal of Psychology 115(1).
Wir erklären hier, wie Duft und Gewohnheit allgemein funktionieren. Nachtritual No.1 ist kein Medizinprodukt und verspricht keine Wirkung auf deinen Schlaf.
Fünf Sekunden. Jeden Abend.
Anbringen
Patch am Kopfteil des Bettes oder auf dem Nachttisch anbringen. Nach sieben Nächten kommt das nächste.
Stern drücken
Abends eine Aromakugel unter einem Stern mit dem Finger zerdrücken.
Einatmen, Licht aus
Bewusst tief einatmen und den Moment der Synchronisation genießen. Für heute ist Schluss.
Jedes Patch hat sieben Sterne, unter jedem liegt eine Aromakugel. 1 Patch = 7 Nachtrituale.
22:40 Uhr
Tippe auf einen Stern.
Ein Duft wie das Ende eines guten Tages.
100 % natürliche ätherische Öle.
Zitronenöl
Aus der Schale. Frisch und klar, wie das letzte Licht am Abend.
Süßorangenöl
Warm und rund, gibt der Mischung Weichheit.
Beifußöl
Krautig und dezent, gibt dem Duft Tiefe.
Keine Duftkerze, die den ganzen Raum füllt. Eine Note, die nah bei dir bleibt, etwa sechs bis acht Stunden pro Aromakugel.
Sieben Sterne pro Patch. 28 pro Packung.
Jedes Patch ist eine Woche. Jede Packung ist ein Monat. Und wenn die letzte Reihe Sterne geschafft ist, liegt im Abo die nächste Packung schon im Briefkasten.
Discover, Repeat, Make it yours: drei Packungen, drei Phasen, ein Ritual, das deins wird.
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So funktioniert das Abo
Du bestellst, die erste Packung geht sofort raus.
Alle 4 Wochen kommt die nächste. Sieben Tage vorher erinnern wir dich per E-Mail.
Pausieren, überspringen oder kündigen* kannst du im Kundenkonto.
Fragen vor dem ersten Stern.
Hilft mir das beim Einschlafen?
Nachtritual No.1 ist kein Schlafmittel und verspricht keine Wirkung auf deinen Schlaf. Es ist ein Ritual: ein fester Moment, mit dem du deinen Abend bewusst beendest.
Wie stark ist der Duft?
Dezent. Er bleibt nah am Bett und füllt nicht den Raum. Über den Abstand steuerst du die Intensität: näher am Kopf heißt intensiver, weiter weg heißt sanfter.
Wo bringe ich das Patch an?
Am Kopfteil deines Bettes, knapp über Kopfhöhe, damit du nachts nicht dagegen stößt. Oder auf dem Nachttisch.
Was, wenn ich einen Abend vergesse?
Dann drückst du morgen einfach den nächsten Stern. Jedes Patch reicht für sieben Nächte, egal an welchen Tagen.
Wie lange reicht eine Packung?
28 Nächte: 4 Patches mit je 7 Aromakugeln. 1 Patch = 7 Nachtrituale.
Was ist drin?
100 % natürliche ätherische Öle: Lavendelöl, Zitronenöl (aus der Schale), Beifußöl und Süßorangenöl. Enthält Limonen und Linalool. Kann allergische Reaktionen hervorrufen.
Für wen ist Nachtritual No.1 nicht geeignet?
Nicht für Kinder, Schwangere oder Stillende. Das Patch ist nicht zur Einnahme oder zur Anwendung auf der Haut gedacht. Enthält Limonen und Linalool, die allergische Reaktionen hervorrufen können. Bei Unverträglichkeit brich die Anwendung bitte ab.
Wie funktioniert das Abo?
Alle 4 Wochen kommt eine neue Packung zum Abo-Preis, versandkostenfrei. Sieben Tage vor jeder Lieferung erinnern wir dich per E-Mail.
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